Do It Yourself! Membuat Aromaterapi Sendiri di Rumah! Relaksasikan Tubuh dengan Aromaterapi Serai
"Bayangkan jika setelah beraktivitas seharian di luar rumah lalu pulang masuk ke kamar dan merasakan wanginya aroma terapi yang menyebar ke seluruh ruangan. Hmmm pasti menyegarkan dan menyenangkan."Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 23/08/2024 14:05 WIB
2 Menit baca.
Serai atau biasa disebut dengan ‘sereh’ (Bahasa Jawa) memang memiliki aroma wangi. Tanaman ini asli dari Indonesia dan dibudidayakan serta biasa tumbuh di pekarangan, tegalan, dan di sela-sela tumbuhan. Serai memiliki reputasi tinggi karena aroma khasnya bisa mengusir nyamuk, serangga, hingga mampu merelaksasikan tubuh.
https://kumparan.com/
Serai menghasilkan minyak atsiri yang dihasilkan dengan cara penyulingan dari daun dan batangnya yang segar dengan metode destilasi uap. Kandungan minyaknya sebesar 0,5-1,2 % yang berupa citronellal, citronellol, geraniol, dan citral.
Saat ini, banyak yang menjual produk aromaterapi siap pakai. Namun, jika Sobat mempertimbangkan budget, tak ada salahnya mencoba membuatnya sendiri. Bagi anak kos, membuat sendiri di rumah bisa menjadi alternatif yang lebih hemat budget dengan fungsi yang sama. Berikut cara membuatnya!
Bahan dan peralatan:
- Serpihan lilin
- Kaleng logam/toples kaca
- Sumbu
- Essential oil serai
- Panci kecil
Cara membuat:
- Masukan lilin ke dalam panci dan lelehkan sampai mecair.
- Masukan lelehan lilin ke dalam kaleng logam/stoples kaca.
- Pasang sumbu sesuai keinginan.
- Tambahkan 30-40 tetes essential oil serai dan tunggu 1-2 jam hingga solid.
- Lilin aroma terapi serai mengharumkan ruangan Sobat.
Essential oil dari serai juga dapat mengatasi berbagai masalah, seperti menghilangkan rasa gatal akibat gigitan serangga, menghaluskan kulit, meredakan nyeri, memperbaiki kinerja pencernaan, memperlancar detoksifikasi, menghilangkan bau badan, mengurangi minyak berlebih pada rambut, dan menyembuhkan masalah kulit. Tutorial di atas tentunya tidak membutuhkan waktu yang lama dan alat yang sulit kan? So, yuk baca artikel lainnya untuk bikin aromaterapi lainnya!
Yuk, baca artikel berikut untuk #diy aromaterapi sendiri!
Sumber:
Tilaar, Martha dan Widjaja, Bernard T., 2014. The Power of Jamu: Kekayaan dan Kearifan Lokal Indonesia. Jakarta: Kompas Gramedia
Post Terkait
Serba-Serbi Aromaterapi Untuk Meremajakan Pikiran dan Tubuh
Aromaterapi bekerja melalui indra penciuman dan penyerapan kulit yang secara langsung mempengaruhi sistem limbik otak manusia, otak yang berkaitan dengan mood, emosi, ingatan, dan pembelajaran. Efek aromaterapi pada otak dapat menjadikan tenang atau merangsang sistem saraf serta membantu menormalkan sekresi ...[More]
