Yuk, Kenali Kandungan Vitamin Untuk Peremajaan Kulit!
"Penting sekali bagi sobat untuk mengetahui kandungan vitamin yang sebaiknya diaplikasikan pada kulit. Sebab, kulit setiap orang berbeda-beda. Untuk itu, butuh kesadaran untuk mengetahui khasiat dan bahaya dari kandungan bahan yang kita pakai untuk menutrisi kulit. Yuk, baca ulasan berikut ini untuk mencari jawabannya!"Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 21/10/2024 14:52 WIB
3 Menit baca.
Vitamin adalah salah satu komponen penting untuk peremajaan kulit. Vitamin juga sering digunakan dalam bahan baku pembuatan produk kosmetik. Vitamin yang digunakan untuk kulit memiliki beberapa jenis dari vitamin A, B, C, D, E, F dan K yang tentunya memiliki cara kerja berbeda.
Sumber gambar: pxhere.com
Lalu, bagaimana cara kerjanya? Yuk, mengenal lebih dekat vitamin untuk peremajaan kulit!
1. Vitamin A
Vitamin A memiliki nama latin retinol yang juga dikenal dengan retin-A atau renova. Vitamin A ditemukan pada kuning telur, susu, minyak ikan, margarin, dan hati. Dalam dunia kosmetik, vitamin A digunakan untuk meratakan warna kulit, mengurangi garis halus, membantu pergantian epidermal, membuat kulit lebih halus dan lebih elastis, mengatasi jerawat, dan mendorong proses pergantian sel.
Sumber gambar: doktersehat.com
2. Vitamin B
Vitamin B banyak terdapat pada ikan, unggas, sayuran hijau, daging, susu, gandum, kacang-kacangan, dan pisang. Bila dioleskan pada wajah, akan membantu untuk mencegah pengeluaran minyak berlebih, mengurangi kemungkinan kulit kecoklatan, kulit bersisik dan membentuk kolagen.
3. Vitamin C
Vitamin C tidak disintesiskan oleh tubuh dan harus dipenuhi lewat asupan makanan dan dikenal sebagai antioksidan alami. Jika digunakan sebagai produk kecantikan, vitamin C dapat mencerahkan kulit, menghambat pembentukan melanin, menstimulasi pembentukan kolagen, dan melindungi kulit dari sinar matahari.
Sumber gambar: pxhere.com
4. Vitamin D
Vitamin D kadang disebut sebagai ergocalciferol yang diperlukan untuk pembentukan sel kulit dan membantu penyerapan kalsium. Vitamin D diperoleh dari kuning telur, salmon, hati, ikan herring, dan susu. Untuk kulit, vitamin D berfungsi melembabkan dan mengembalikan kondisi kulit, merangsang pembentukan kulit normal, obat mengatasi eksim, kulit kering dan ruam.
Sumber gambar: www.holamigo.id
5. Vitamin E
Vitamin E dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan kulit sehat dan merupakan antioksidan paling stabil. Vitamin E diperoleh dari minyak sayuran, sayuran hijau, dan gandum. Fungsi vitamin E untuk kulit yaitu mengembalikan kondisi kulit, melembabkan, mengurangi dampak radikal bebas, mengatasi kulit bekas terbakar/luka, dan peradangan/iritasi. Vitamin E juga mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet, meratakan warna kulit dan mengurangi kelembapan pada kulit.
Sumber gambar: hellosehat.com
6. Vitamin F
Vitamin F dibutuhkan sebagai landasan dasar kulit dan diperoleh dari minyak flaxseed, minyak evening promise, anggur hitam dan minyak biji-bijian. Vitamin ini menjaga fungsi penahan kulit, mengatasi jerawat, dan melembabkan kulit.
Sumber gambar: www.thestatesman.com
7. Vitamin K
Vitamin K bersumber dari sayuran hijau dan mengatasi penyumbatan darah. Secara topikal, vitamin K mengurangi lingkar hitam di bawah mata dan menyamarkan bekas pembuluh darah yang pecah.
Sumber gambar: shop.vegavero.com
Nah, dari penjelasan diatas sobat dapat mengerti bagaimana kerja vitamin pada kulit. Untuk mengurangi resiko bahaya, sebaiknya sobat menggunakan bahan-bahan alami untuk meremajakan kulit. Selain aman dikonsumsi, bahan alami lebih murah dan mudah didapat.
Safe in your skin, girl!
Sumber:
Aprilia, Ade. 2019. The Natural Beauty Solution: Organic Skin & Hair Care Recipes. Jakarta: Kompas Gramedia
Post Terkait
Kulit Cantik Putih Bersih dengan Lulur Bengkoang
Bengkoang mengandung vitamin E yang ampuh membuat kulit tampak cantik putih dan bersih. Hal ini terbukti dengan banyaknya produk kosmetik yang menggunakan bahan dasar bengkoang untuk perawatan kulit. Salah satunya lulur bengkoang. Pembuatan lulur bengkoang cukup mudah kok! Bahan: 2 ...[More]
Trio Bahan Alami Toner Handmade
Toner yang terbuat dari bahan-bahan alami dan mudah dicari, sobat bisa buat sendiri dirumah lho. Selain harganya murah meriah juga aman untuk kulit. Umumnya, toner berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan membersihkan make up. Namun, tidak hanya itu, toner juga berfungsi ...[More]
Kunyit, Si Pelangsing Alami
Berat badan yang tidak ideal atau kegemukan merupakan masalah yang cukup serius bagi semua orang, khususnya wanita. Mereka sangat mendambakan bentuk tubuh langsing dan ideal untuk mendapatkan predikat cantik dan seksi. Berbagai cara dilakukan untuk memperoleh tubuh langsing dan ideal, ...[More]
Back to Nature, Putihkan Kulit dengan Lulur Beras Kunyit!
Beras selain merupakan makanan pokok yang diolah menjadi nasi, juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit, lho. Beras juga kerap dijadikan bahan utama sebagai produk kecantikan. Beras mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, C, E dan mineral. Kandungan vitamin dan mineral tersebut ...[More]
