Pahami 6 Titik Akupresur Ini Untuk Redakan Batuk Pilek Pada Anak

Memasuki musim hujan, kelembapan udara akan mengalami peningkatan. Kondisi tersebut membuat virus semakin mudah berkembang dan menurunkan respons imun sehingga membuat anak-anak lebih rentan terkena penyakit. Salah satu penyakit yang banyak menyerang anak-anak pada musim ini adalah batuk pilek.

sumber: klikdokter

Salah satu alternatif mengatasi batuk pilek pada anak adalah dengan akupresur. Selain aman, tentunya teknik ini tanpa efek samping. Tahukah Moms apa itu akupresur? Akupresur adalah traditional chinese medicine yang dilakukan dengan memberi tekanan pada titik-titik akupunktur tertentu di tubuh tanpa menggunakan jarum. 

Cara mempraktikkannya pun sangat mudah. Moms cukup memberi tekanan pada titik akupresur menggunakan jari tangan sebanyak 30 kali hitungan sampai terasa ngilu dan dilakukan sebanyak 1-2 kali dalam sehari.

sumber: Aladokter

Penyembuhan penyakit dengan pijat akupresur didasarkan pada teori meridian. Menurut teori ini, chi dan darah bersirkulasi di dalam tubuh melalui satu sistem yang sama, yaitu jalur meridian. Jalur meridian ini menghubungkan setiap organ internal dalam tubuh. Penekanan pada titik akupresur tertentu pada jalur meridian akan mengalirkan kembali chi atau energi yang melemah akibat penyakit. 

Moms, menurut ilmu traditional chinese medicine, batuk pilek disebabkan oleh penyakit luar. Kondisi batuk pilek terjadi akibat serangan dingin pada permukaan tubuh. Sedangkan batuk disebabkan oleh adanya bakteri patogen dan kurangnya energi pada limpa serta paru-paru akibat imunitas tubuh yang buruk.

Di dalam paru-paru terjadi perpaduan energi zhong chi (chi dari utara) dan wei chi (chi pertahanan tubuh). Gabungan dari kedua chi tersebut membentuk chi baru yang disebut zhen chi (energi murni). Ketika aliran chi dalam paru dan limpa tidak lancar disertai serangan patogen, maka terjadilah batuk pilek. 

sumber: doktersehat

Titik pemijatan untuk batuk pilek sebagai berikut. 

1. Lakukan pemijatan di lokasi yang letaknya 2 jari di atas pergelangan tangan segaris ibu jari tangan sebanyak 30 kali hitungan. 
2. Lokasi yang terletak pada pertengahan tulang kering kaki antara lutut dan mata kaki luar, 2 jari ke sisi luar dari tulang kering beri pijatan sebanyak 30 kali hitungan.
3. Pijat kedua cuping hidung anak sebanyak 30 kali hitungan.
4. Pijat lokasi yang terdapat pada 2 jari ke arah lateral dari ruas punggung ketiga.

Sangat mudah kan Moms. Selain rutin melakukan akupresur, memberikan obat tradisional yang terbuat dari bahan – bahan alami juga dapat mempercepat penyembuhan batuk pilek pada buah hati anda.

Daftar pustaka : 

• Kemenkes RI. Buku Saku 1 Petunjuk Praktis Toga & Akupresur.
• Martini Fairus, Yoga Triwijayanti, Sri Mulyani, Cindy, Maylina & Maya. 2021. Edukasi Teknik Akupresur Untuk Mengatasi Batuk Pilek Pada Ibu Balita Di Puskesmas Purwosari. Prosding Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian. 928-932.