Jamu Saintifik Penurun Asam Urat

Kadar asam urat yang terlalu tinggi pada tubuh menyebabkan gejala nyeri hingga pembengkakan dan adanya rasa panas di area persendian. Biasanya tingginya kadar asam urat ini disebabkan karena Sobat terlalu banyak mengonsumsi makanan yang memiliki zat purin tinggi, minuman dengan gula tinggi atau beralkohol, menggunakan obat-obatan tertentu, atau karena adanya riwayat penyakit keluarga. 

Sobat, asam urat tidak akan menimbulkan masalah kesehatan jika kadarnya normal. Asam urat kemudian menjadi masalah ketika melampaui kadar normal. Kadar normal asam urat untuk perempuan adalah 2,4 – 6,0 miligram per desiliter (mg/dL), sedangkan pada laki-laki adalah 3,4 – 7,0 miligram/desiliter. Tingginya asam urat bisa melanda siapa saja, laki-laki atau pun perempuan baik muda maupun tua. 

Asam urat pada umumnya dapat diobati dengan mengonsumsi obat pereda nyeri, ibuprofen, naproxen, dan sejenisnya. Akan tetapi, Sobat juga dapat memilih pengobatan alami, seperti mengonsumsi banyak buah dan sayur, mengonsumsi jahe, kunyit, dan memperbanyak minum air putih. Selain itu, Sobat juga dapat menggunakan resep ramuan jamu saintifik dari B2P2TOOT, lho. Berikut adalah resep dan cara membuatnya. 

Bahan

1. Herba tempuyung 2 gr
2. Kayu secang 5 gr
3. Daun kepel 3 gr
4. Temulawak 5 gr
5. Kunyit 4 gr
6. Herba meniran 3 gr

Cara membuat

1. Rebus 1 liter (5 gelas belimbing) air ke dalam panci stainless atau kendil. Rebus hingga mendidih.
2. Masukan semua bahan ke dalam air rebusan. Tunggu hingga 15 menit.
3. Angkat dan dinginkan hingga suhu ruangan.
4. Saring ke dalam gelas.
5. Konsumsi air rebusan hanya untuk 1 hari. Dikonsumsi 3 kali sehari.

Daftar Pustaka

Kemenkes RI

https://www.alodokter.com/cari-tahu-obat-alami-asam-urat-di-sini

https://www.halodoc.com/bukan-cuma-orangtua-anak-muda-juga-bisa-terserang-asam-urat

https://www.halodoc.com/kesehatan/penyakit-asam-urat

https://hellosehat.com/kesehatan/penyakit/penyakit-asam-urat-adalah/

http://awalbros.com/penyakit-dalam/asam-urat-dapat-diatas-yuk-pelajari/

https://www.alodokter.com/informasi-seputar-kadar-asam-urat-normal