Jamu Saintifik Penurun Berat Badan
"Memiliki tubuh yang ideal adalah impian setiap orang. Tak heran banyak yang rela membayarnya dengan harga dan perjuangan yang berat. Tak hanya soal penampilan, masalah berat badan juga tentunya berkaitan dengan kesehatan. "Diterbitkan oleh : Kurnia HD - 19/06/2020 14:55 WIB
3 Menit baca.
Pernahkah Sobat menghitung berapa banyak biaya yang harus dikeluarkan seseorang untuk membeli berbagai jenis suplemen penurun berat badan? Atau, jika Sobat mengikuti salah satu metode diet tertentu, kira-kira berapakah biaya yang dikeluarkan untuk kepentingan memenuhi standar makanan diet tersebut? Tak sedikit memang, tapi banyak orang rela untuk melakukannya.
Sobat, perlu diketahui bahwa menjaga berat badan adalah hal yang cukup penting bagi kita semua. Selain karena alasan penampilan, menjaga berat badan agar tetap ideal dapat mencegah kita dari terserang berbagai jenis penyakit metabolik. Jika seseorang memiliki berat badan yang berlebih, ia akan lebih berisiko terserang penyakit seperti darah tinggi, kencing manis, dan lain sebagainya.
Nah, bagi sobat yang masih memiliki berat badan ideal, sebaiknya dijaga agar tetap stabil. Beberapa cara untuk menjaga berat badan tetap stabil antara lain berolahraga secara rutin, menjaga pola makan yang baik, banyak mengkonsumsi air putih, serta istirahat yang cukup.
Bagi Sobat yang ingin menurunkan berat badan, sebaiknya melakukan diet yang tidak membahayakan tubuh. Sobat juga harus mengimbanginya dengan rajin berolahraga, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, istirahat yang cukup, serta mengelola stres. Selain itu, sobat bisa minum jamu saintifik penurun berat badan yang diresepkan oleh B2P2TOOT berikut ini.
Berbeda dengan suplemen penurun berat badan lainnya, ramuan penurun berat badan racikan B2P2TOOT ini lebih banyak menggunakan daun-daunan berkhasiat yang bisa didapatkan di pasar tradisional. Simak cara berikut ya!
Bahan
- Daun jati belanda 10 gr
- Daun kemuning 10 gr
- Akar kelembak 4 gr
- Daun tempuyung 10 gr
Cara pembuatan
- Rebus air 800 ml (4 gelas belimbing) ke dalam panci stainless atau kendil. Rebus hingga mendidih.
- Masukan semua bahan ke dalam air rebusan. Tunggu hingga 15 menit.
- Angkat dan dinginkan sesuai suhu ruangan.
- Saring ke dalam gelas.
- Konsumsi 2 kali sehari
Daftar Pustaka
Sebelas Jamu Saintifik Pemanfaatan Mandiri Oleh Masyarakat. 2019. B2P2TOOT. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia
https://doktersehat.com/begini-cara-efektif-untuk-mempertahankan-berat-badan-tetap-ideal/
https://www.halodoc.com/kiat-menjaga-berat-badan-ideal-yang-tahan-lama
https://lifestyle.kompas.com/read/2013/05/23/13200836/7.Cara.Menjaga.Berat.Badan.Ideal
