Kelor Si Tanaman Ajaib
"WHO menobatkan tanaman kelor sebagai tanaman ajaib karena memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh. WHO juga menganjurkan daun kelor untuk dikonsumsi oleh bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhan karena mengandung nutrisi yang luar biasa."Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 29/07/2024 08:32 WIB
2 Menit baca.
Kelor berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia Selatan dan merupakan jenis tumbuhan dari suku Moringaceae. Tanaman ini dapat tumbuh dengan umur panjang, berbunga sepanjang tahun, dan tahan kondisi panas ekstrim. Kelor digunakan sebagai bahan sayuran dan dijadikan obat untuk mengatasi masalah kesehatan. Di kepulauan Nusantara, kelor memiliki banyak sebutan di antaranya, Kelor (Jawa), Murong (Aceh), Merunggai (Melayu), Kilor (Maluku), Marangghi (Madura), Moltong (Flores), Kelo (Gorontalo), Keloro (Bugis), dan Kawano (Sumba).
Kelor memiliki batang kayu dengan tinggi 7-11 meter, berdiri tegak, memiliki kulit putih kotor dengan permukaan kulit tipis kasar. Daun kelor berwarna hijau, bertangkai panjang, dan tumbuh majemuk. Daun kelor kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, kalsium, zat besi, kalium, dan protein. Buah kelor berbentuk panjang segi tiga dengan panjang 20-30 cm, berwarna hijau saat muda dan coklat saat tua. Kelor memiliki biji berwarna coklat kehitaman. Akarnya tunggang berwarna putih dan membesar seperti lobak.
Kelor memiliki sejuta manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Sebuah penelitian terhadap manfaat kelor dari daun, kulit batang, buah hingga bijinya sudah dimulai sejak awal tahun 1980-an. WHO juga melakukan studi dan menemukan bahwa kelor merupakan tanaman ajaib yang dapat digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit. Selain itu, hasil dari beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan satu tanaman kelor setara dengan 7 kali vitamin C dalam jeruk, 4 kali kalsium dalam susu, 2 kali vitamin A dalam wortel, 3 kali potasium dalam pisang, 2 kali protein dalam yogurt. Oleh karena itu, kelor sangat baik untuk melengkapi nutrisi tubuh.
Sebagai tanaman ajaib, kelor memiliki sejuta manfaat untuk mengatasi masalah kesehatan. Di antaranya, mengobati diabetes, mencegah obesitas, mencegah radang sendi, mengobati epilepsi, mengobati anemia, infeksi (bakteri, jamur, dan parasit), meningkatkan produksi ASI, mencegah penyakit jantung, mengobati asma, penambah vitamin, dan sebagai antioksidan tubuh.
Sumber:
