Mabuk Perjalanan? Yuk, Konsumsi Jahe Sebelum Bepergian!
"Liburan akan sangat menyenangkan jika dihabiskan dengan pergi berwisata bersama teman atau keluarga. Menjelajah tempat baru dan menikmati kebersamaan akan memberikan energi baru setelah lelah dengan rutinitas harian. Namun, liburan akan terasa menyebalkan jika di tengah perjalanan kita mual dan muntah karena mabuk perjalanan. Agar perjalanan dan liburanmu tetap menyenangkan, yuk minum ramuan jahe dulu sebelum bepergian"Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 20/05/2024 15:23 WIB
1 Menit baca.
Mabuk perjalanan yaitu kondisi tubuh merasa mual, pusing, dan lemas ketika naik kendaraan. Kondisi ini biasanya dipicu oleh bau tajam yang tidak enak seperti bau rokok, solar, pewangi mobil atau karena gerakan kendaraan yang tidak stabil. Selain itu, bisa juga karena rasa khawatir dan cemas selama perjalanan.
Mabuk perjalanan dapat diminimalisir dengan beberapa cara, di antaranya dengan tidak membiarkan perut dalam keadaan kosong saat akan memulai perjalanan dan memilih tempat duduk yang mendapatkan udara segar. Satu lagi nih sobat, sobat bisa mengonsumsi jahe hangat sebelum bepergian agar terhindar dari mabuk perjalanan.
Cara membuat jahe hangat ini cukup mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama, kok! Yuk simak cara berikut.
Bahan:
- 2 rimpang jahe
- Gula
- Air panas secukupnya
Cara membuat:
- Kupas, cuci bersih, dan memarkan jahe.
- Tambahkan air panas secukupnya dan sedikit gula.
- Aduklah hingga gulanya larut.
- Minumlah saat hangat.
Begitulah cara mengatasi mual karena mabuk perjalanan dengan cara tradisional. Jika tidak memungkinkan untuk membuat ramuan jahe hangat sebelum bepergian, sobat dapat mengonsumsi permen atau manisan jahe untuk membantu menghilangkan mual.
Selamat mencoba!
Daftar Pustaka:
Suparni, Ibunda; Wulandari, Ari. 2012. Herbal Nusantara: 1001 Ramuan Tradisional Asli Indonesia. Yogyakarta
