Kolaborasi Randu Sirih Untuk Asma

Sobat, asma berkaitan erat dengan saluran pernapasan. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa asma menjadi salah satu jenis penyakit yang mematikan. Pada umumnya, penderita akan mengalami sesak atau kesulitan bernapas ketika kambuh. Hal itu disebabkan karena adanya penyempitan dan peradangan pada saluran pernapasan.

Ada beberapa gejala saat seseorang terserang asma, yaitu batuk-batuk, sesak napas, mudah lelah, sulit tidur, hingga menurunnya fungsi paru-paru seseorang. Gejala-gejala tersebut muncul sebagai bentuk peringatan dini seseorang saat terserang penyakit asma. Selain itu, sering flu atau alergi bisa menjadi salah satu bentuk gejala serangan asma.

Secara medis, penderita asma akan disarankan untuk mengonsumsi obat asma, menggunakan inhaler, hingga menggunakan asma nebulizer atau mesin pernapasan. Tapi tak ada salahnya mencoba jamu asma nenek moyang kita. Resep ramuan tersebut tertulis dalam buku Jamu Jawa, karya  Pringgohusodo Sw. Buku tersebut lengkap menuliskan bahan dan cara pembuatan ramuan jamu untuk mengatasi asma. Berikut bahan dan cara pembuatannya.

Bahan yang harus disiapkan:

1. Daun sirih 10 lbr
2. Daun randu muda 10 lbr
3. Air ¼ liter

Cara pembuatan:

1. Cuci bersih daun sirih dan daun randu
2. Rebus kedua daun dengan ¼ liter air 
3. Matikan api setelah mendidih selama 10 menit
4. Tunggu hingga jamu hangat dan siap diminum. 
5. Konsumsi sebanyak 2 cangkir sekali minum, setiap pagi dan sore hari.

Sangat mudah bukan? Selain jauh dari efek samping yang berbahaya, sobat juga akan mendapatkan khasiat dan manfaat lain dari kandungan lain yang ada di kedua daun tersebut.

Daftar Pustaka: 

Pringgohusodo,S. 1980. Jamu Jawa Gejala Penyakit dan Obatnya. Yogyakarta: CV Nur Cahaya

https://doktersehat.com/asma-pengertian-gejala-dan-pengobatan/ (diakses pada tanggal 12 Oktober 2019)

Referensi Resep:

Pringgohusodo,S. 1980. Jamu Jawa Gejala Penyakit dan Obatnya. Yogyakarta: CV Nur Cahaya