Rendam Kaki dengan Jeruk Nipis Fungsinya Sama dengan Koyo Alami
"Setiap orang memiliki rutinitas harian yang harus dikerjakan setiap hari. Mulai dari bangun tidur hingga akan kembali tidur kita tidak dapat dilepaskan dari aktivitas yang melibatkan gerak anggota badan, khususnya kaki. Pada waktu-waktu tertentu, ketika aktivitas terasa sangat padat atau ada acara yang membutuhkan aktivitas fisik lebih dari biasanya, badan akan terasa pegal. Otot menegang, tulang seakan remuk redam. Biasanya, apa yang sobat lakukan?"Diterbitkan oleh : Kurnia HD - 23/03/2020 13:21 WIB
2 Menit baca.
Pegal-pegal pada sekujur badan seringkali menjadi masalah yang dialami oleh banyak orang pada malam hari. Selepas bekerja atau melakukan aktivitas harian tubuh seakan protes menuntut haknya untuk diistirahatkan dan dimanjakan agar pegal-pegal segera menghilang.
Beragam pilihan orang untuk menghilangkan pegal pada kaki. Sebagian orang memilih untuk melakukan pijat dan urut, mengonsumsi obat dan suplemen, membalurnya dengan balsem atau krim penghilang pegal, menempelkan koyo hangat pada bagian kaki yang pegal, atau memilih untuk langsung memejamkan mata dan membiarkan pegal kaki hilang dengan sendirinya keesokan harinya.
Kali ini kami akan memberikan resep untuk menghilangkan pegal pada kaki dengan sebuah bahan alami yang mudah sobat temukan. Ya, sobat cukup menyiapkan jeruk nipis dan air hangat untuk membuat rendaman penghilang pegal. Perlu sobat ingat, resep ini hanya untuk ramuan luar ya sobat, bukan untuk dikonsumsi dengan cara oral. Meskipun jeruk nipis hangat memang lazim dikonsumsi dengan diminum, tetapi untuk mengatasi pegal kaki sobat hanya perlu menggunakannya sebagai rendaman.
Caranya, siapkan empat buah jeruk nipis. Belah keempat buah jeruk nipis tersebut dan taruh pada wadah ember atau baskom yang telah diisi dengan air hangat kemudian tambahkan sedikit garam. Aduk-aduk hingga garam larut. Nah, langkah terakhir yang dilakukan adalah memasukan kaki kita dan rendam selama 10-15 menit.
Bagaimana, sudah siap untuk hilangkan pegal kaki setelah aktivitas yang melelahkan?
Selamat mencoba!
Daftar Pustaka
Wahyu, Ami dan Gagas Ulung. 493 Resep Ramuan Herbal Berkhasiat: untuk Cantik Alami Luar Dalam. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.
