Jamu Sinom, Segar dan Penuh Khasiat
"Jamu sinom terbuat dari buah asam jawa dan daun sinom, atau daun pohon asam jawa. Dua bahan ini saling melengkapi, rasanya kecut kecut seger dan memiliki khasiat yang luar biasa"Diterbitkan oleh : administrator - 12/11/2019 11:25 WIB
3 Menit baca.
Terkadang jamu sinom tidak hanya terbuat dari dua bahan itu saja. Jamu sinom juga bisa dicampur dengan kunyit, temulawak, pala, dan gula merah. Rasanya juga tak pahit, sensasi rasa asam yang segar membuat jamu sinom enak saat dikonsumsi.
“… jamune enak, kecut-kecut seger,” kata banyak orang. Tak heran jika jamu sinom banyak digemari oleh orang, terutama para perempuan. Kandungan asam jawa pada jamu sinom dipercaya sebagai salah satu bahan pelangsing tubuh.
Jamu sinom dapat dinikmati saat hangat ataupun dingin, dengan menambahkan dengan es atau disimpan terlebih dahulu di kulkas. Mengkonsumsi jamu sinom di pagi hari dipercaya memberi banyak manfaat pada tubuh, antara lain:
1. Antiseptik
Jamu sinom bisa menjadi salah satu asupan antiseptik sehingga bisa mengatasi gejala demam dan meriang.
2. Antioksidan
Antioksidan berkhasiat menangkal radikal bebas dan juga daya tahan tubuh.
3. Mengatasi Masuk Angin
Khasiat jamu sinom dapat mengatasi masuk angin, sekaligus pereda saat pusing dan mual.
4. Mengurangi Nyeri Haid
Wanita kerap mengalami rasa nyeri pada perut saat haid. Mengkonsumsi jamu sinom dapat meredakan rasa nyeri dan memperlancar haid.
5. Mengobati Sembelit
Mengkonsumsi jamu sinom dengan sedikit gula dipercaya bisa membantu memperlancar pencernaan.
6. Kontrol Gula Darah
Jamu sinom juga dipercaya dapat mengendalikan kadar gula dalam darah sehingga kadar gula darah menjadi normal.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan jamu sinom dapat memperlancar peredaran darah sehingga, tekanan darah pada tubuh menjadi normal.
8. Melancarkan Pernafasan
Jamu sinom juga baik untuk penderita asma. Karena dapat melancarkan saluran pernafasan dan mengurangi rasa sesak nafas.
9. Menurunkan Berat Badan
Kandungan asam hidroksisitrat pada jamu sinom dapat menurunkan berat badan.
10. Melawan Pilek
Asam Jawa dalam jamu sinom memiliki sifat antihistamin yang membantu mencegah pilek dan flu
Membuat jamu sinom juga sangat mudah. Sobat bisa cek di Channel Youtube JamupediaTV berikut ini.
Mudah bukan? Selamat mencoba, tapi jangan lupa subscribe, comment and like, ya! Tak hanya mengandung banyak khasiat, kesegaran jamu sinom (apalagi kalau dingin) juga bisa menjadi pelepas dahaga yang menyegarkan, cessss.
Daftar Pustaka:
Suparni, Ibunda; Wulandari, Ari. 2012. Herbal Nusantara: 1001 Ramuan Tradisional Asli Indonesia. Yogyakarta: Rapha Publishing
