Gandarusa Untuk Leo yang lagi Keseleo
"Lionel Messi atau biasa dipanggil Leo, layak menyandang predikat pemain terbaik dunia. Gocekan-gocekannya sungguh luar biasa dan sangat sulit dihentikan, sehingga kerap dijuluki alien, pemain bola dari planet lain. Ternyata, Leo masih manusia biasa yang juga bisa keseleo. Leo pernah keseleo tingkat pertama pada betis kaki kanannya hingga tidak bisa meneruskan latihan. Bahkan karena cidera itu, Leo tidak bisa ikut dalam skuad Barcelona bertanding ke Amerika Serikat! "Diterbitkan oleh : administrator - 12/11/2019 11:38 WIB
2 Menit baca.
Seperti Leo, sebagian besar orang pasti pernah mengalami keseleo atau terkilir. Penyebab keseleo sering kali disebabkan karena olahraga. Seperti, berjalan pada permukaan yang tidak rata, teknik yang salah saat melompat dan mendarat, gerakan berputar, jatuh dan lain sebagainya.
Sumber gambar: https://intisari.grid.id
Efek yang timbul pada keseleo tergantung tingkat keparahannya. Efek yang biasa dialami adalah menjadi nyeri, bengkak dan memar. Keseleo menghambat aktivitas sehari-hari, karena keseleo akan membatasi gerak tubuh. Semakin banyak gerak akan timbul pembengkakan dan rasa nyeri yang semakin menyakitkan.
Pengobatan keseleo dapat juga dilakukan dengan cara terapi menggunakan bahan alami. Dalam buku “Ramuan Herbal Tuntas Penyakit” mencatat ada beberapa tanaman yang dapat mengatasi keseleo. Salah satunya dengan daun dan tangkai muda gandarusa yang dicampur dengan garam.
Cara membuatnya mudah saja, bersihkan daun dan tangkai muda gandarusa, tambahkan garam lalu panaskan dengan air hangat. Lalu selagi hangat, tutup bagian keseleo dengan tangkai dan daun gandarusa tersebut. Lakukan cara itu secara berulang dan teratur, 2-3 kali sehari agar bengkak segera kempes.
Daftar Pustaka:
Dalimartha, Setiawan; Adrian, Felix. 2013. Ramuan Herbal Tumpas Penyakit. Jakarta: Penebar Swadaya
