Jeruk Purut
Jeruk purut (Citrus hystrix DC.) merupakan salah satu jenis jeruk yang ada di pasaran. Buah satu ini merupakan buah yang digemari penjuru dunia, termasuk Indonesia. Jeruk purut berasal dari Indo-Malaysia yang hidup pada ketinggian 0-1400 m dari permukaan air laut. Jeruk purut merupakan tanaman yang dimanfaatkan terutama buah dan daunnya sebagai bumbu penyedap masakan. Hal tersebut sudah dikenal oleh masyarakat jaman dahulu.
Sumber gambar: rumahtanaman.com
Dalam perdagangan internasional jeruk purut dikenal sebagai kaffir lime. Sedangkan, dalam dunia boga Asia Tenggara, sering digunakan sebagai penetral bau amis daging ataupun ikan untuk mencegah rasa mual. Beberapa wewangian juga memakai daun jeruk purut sebagai komponennya. Selain dimanfaatkan untuk kuliner, jeruk purut juga bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh. Saking banyaknya nutrisi yang terkandung, maka tidak heran jika mengonsumsi jeruk purut dapat membuat seseorang kembali segar dan bugar. Selain itu, jeruk purut juga dikenal sebagai salah satu tanaman yang mempunyai nilai ekonomi tinggi karena kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.
Sumber gambar: pohonrindang.com
Klasifikasi Tanaman
Kingdom : Plantae
Subkingdom : Tracheobionta
Super Divisi : Spermatophyta
Divisi : Magnoliopsida
Kelas : Rosidae
Subkelas : Sapindales
Famili : Rutaceae
Genus : Citrus
Spesies : Citrus hystrix DC.
Morfologi
Jeruk purut merupakan tanaman yang memiliki pohon kecil dengan tinggi hingga 12 m. Berbatang bengkok dan bercabang rendah tidak beraturan. Batang yang sudah berumur tua berwarna hijau, bulat polos dan berbintik kecil-kecil. Rantingnya berduri kecil dan bersudut tajam. Jeruk purut memiliki daun majemuk beranak satu dan sebagian melebar menyerupai anak daun. Daunnya ada dua helai yang tersusun vertikal berbentuk bulat telur sampai lonjong, pangkal daun ada yang membundar tumpul dan runcing. Tepi daun bergerigi, permukaan licin dengan bintik-bintik kecil berwarna jernih, dan berwarna hijau tua agak mengkilap. Daunnya jika diremas baunya harum. Bunganya berbentuk bintang dan berwarna putih kemerah-merahan atau putih kekuning-kuningan. Buahnya berbentuk bulat telur, berwarna hijau berkerut, kulitnya tebal, permukaan kasar dan berbenjol serta rasanya agak pahit.
Kandungan
Daun jeruk purut mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, steroid, kumarin, fenolik, tanin, saponin, terpen dan minyak atsiri. Sedangkan bagian kulit jeruk purut banyak mengandung senyawa golongan flavonoid dan steroid, serta senyawa kumarin. Minyak atsiri dari jeruk purut mengandung komponen kimia dengan I-sitronelal (81,49%) sebagai komponen utama, sitronelol (8,22%), linalool (3,69%), dan geraniol (0,31%). Selain itu jeruk purut juga mengandung:
- 20 gr kalori
- 7 gr karbohidrat
- 0,5 gr protein
- 0,1 gr lemak
- 1,9 gr serat
- 22% vitamin C dari Reference Daily Intake (RDI)
- 2% zat besi dari Reference Daily Intake (RDI)
- 2% B6 dari Reference Daily Intake (RDI)
- 2% tiamin dari Reference Daily Intake (RDI)
- 1% kalium dari Reference Daily Intake (RDI)
- 2% kalsium dari Reference Daily Intake (RDI)
Manfaat
- Menjaga kesehatan kulit
- Melindungi jantung dan pembuluh darah
- Mengatasi bau mulut dan sariawan
- Meningkatkan imun tubuh
- Mengatasi flu dan batuk
- Menghilangkan peradangan jerawat
- Mencegah ketombe dan kutu
- Mengurangi peradangan
- Mengurangi stres
- Menekan pertumbuhan sel kanker
Khasiat Pengobatan
1. Menghilangkan peradangan jerawat
Siapkan satu buah jeruk purut dan cuci bersih. Belah menjadi dua atau iris tipis-tipis, lalu peras airnya. Setelah itu, tambahkan air mawar dan aduk merata. Aplikasikan ke wajah tipis-tipis dan merata. Tunggu hingga kering dan bilas dengan air bersih. Lakukan secara berkala dan rutin hingga jerawat hilang.
2. Meningkatkan imunitas tubuh
Cukup dengan membuat jeruk purut menjadi minuman hangat dengan mencampurkan perasan jeruk purut ke teh atau diseduh dengan madu dan air hangat. Lakukan saat pagi dan malam hari secara rutin.
3. Melindungi jantung dan pembuluh darah
Caranya juga mudah, cukup dengan membuat jus jeruk purut. Siapkan beberapa buah jeruk purut, cuci bersih. Potong setiap jeruk purut menjadi dua bagian. Peras airnya ke dalam blender, tambahkan gula, air dan es batu secukupnya. Blend hingga halus atau sesuai selera. Konsumsi jus jeruk purut sehari sekali secara rutin.
Efek Samping Daun Jeruk Purut
Dibalik manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan, ternyata juga ada yang merasakan sebaliknya. Sebagian kecil ada yang mengalami alergi kulit akibat penggunaan daun jeruk purut. Serta bagi yang tidak cocok dengan jeruk purut akan menunjukan tanda-tanda seperti gatal-gatal, muntah, mulas, masalah pencernaan, kesulitan menelan dan lain sebagainya.
