Manfaat Mengkudu
"Jangan melihat buku dari sampulnya saja. Pepatah tersebut sepertinya patut disematkan untuk buah mengkudu. Bentuknya yang tidak menarik dan penuh bintil-bintil serta aromanya yang tidak enak sering membuat mengkudu dipandang sebelah mata. Padahal, banyak manfaat yang dapat diambil dari buah buruk rupa ini"Diterbitkan oleh : Kurnia HD - 26/03/2020 17:00 WIB
2 Menit baca.
Mengkudu masih banyak digunakan sebagai kalung untuk mengobati penyakit gondongan. Ada pula yang memanfaatkannya sebagai obat radang amandel. Tapi, tahukah sobat bahwa banyak manfaat lain yang dapat diambil dari buah mengkudu?
Vitamin A, C, B3, zat besi, terpenoid, zat antikanker, zat antibakteri, dan zat asetil adalah sebagian dari kandungan zat dalam buah mengkudu. Berbagai jenis kandungan itulah yang banyak memberikan manfaat bagi tubuh kita.
Berikut adalah manfaat buah mengkudu bagi tubuh kita, selain untuk mengobati gondongan dan mengobati radang amandel.
- Menurunkan demam
- Mengurangi rasa nyeri akibat radang sendi
- Menurunkan risiko encok
- Melindungi risiko kerusakan akibat stroke
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menurunkan kadar gula darah
- Mengatasi stres
- Mencegah berkembangnya sel kanker
- Mengatasi iritasi kulit kepala
Banyak bukan manfaat mengkudu? Masih ada beberapa manfaat lagi selain yang sudah disebutkan di atas lho sobat, antara lain obat hipertesi, obat disentri, obat sembelit, dan mengobati sariawan. Jadi, jangan pandang mengkudu sebelah mata lagi ya sobat.
Daftar Pustaka
Tilaar, Martha, Wong Lip wih, Anna Setiadi. 2010. The Green Science of Jamu. Jakarta: Dian Rakyat
https://www.fimela.com/beauty-health/read/3831131/kandungan-zat-buah-mengkudu-dan-khasiatnya
https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/10-manfaat-buah-mengkudu-untuk-kesehatan/
https://www.alodokter.com/khasiat-buah-mengkudu-masih-diragukan
